Jak si správně sbalit jídlo na trek
Poradna
Samozřejmě, můžete si zabalit sáček housek a tyčku salámu a vyrazit. Možná fajn plán na nedělní výlet s rodinkou, ale pro delší trek to není ideální.
🖤 BLACK FRIDAY šílenství! To nejlepší na výlety do přírody. ➡️
🌡️ FUNKČNÍ PRÁDLO: Nejširší nabídka, výhodné ceny 👕
⚡ eXtra slevy: získejte slevové kupony na vybrané značky. Získat
Nemám zájem o slevy a akce, chci lištu skrýt
Proteinový kakaový nápoj v prášku s minerály a vitamíny od značky Isostar je ideální doplněk stravy po sportovním výkonu, který zlepšuje a urychluje regeneraci.
Vše začalo ve Švýcarsku na konci 60. let v koncernu Wander Ltd., který prováděl výzkumy v oblasti výživy. Vědecký pracovník Dr. Felix Keifer zjistil, že pokud se do vody přidá malé množství uhlohydrátů a sody, napomáhá to její lepší absorpci organismem. Tento objev byl velmi důležitý z hlediska např. záchrany dětí z rozvojových zemí, které umírají následkem nedostatku tekutin, a později se stal startovním můstkem ve vývoji značky Isostar.
První nápoj Isostar, určený přímo pro sportovce, spatřil světlo světa v roce 1977.
Proteinový kakaový nápoj v prášku s minerály a vitamíny pro snížení únavy po sportovním výkonu. Prášek je zdroj 6 vitamínů B1, B2, B6, C, E a PP a bílkovin (10g /250ml). Perfektně adaptován pro potřeby regenerace atletů, ale i ostatních sportovců. Svým složením při doporučovaném užití nenapomáhá k tvorbě tukové tkáně.
Po náročné nebo dlouhotrvající fyzické aktivitě
Pro aktivity trvající 30 minut až 2 hodiny
Jedna dávka - 50 g prášku (4 odměrky) do 200 ml vody
Smíchejte 4 odměrky s 200 ml vody a protřepejte v shakeru. Pijte půl až dvě hodiny po ukončení fyzické aktivity. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Určeno k doplnění vyvážené a pestré stravy, při dodržování zásad zdravého životního stylu.
Množství ve 100 g |
Množství ** v 1 dávce (250 ml) |
|
---|---|---|
Energetická hodnota | 1579 kJ / 372 kcal | 773 kJ / 187 kcal |
Tuky | 0,9 g | 0,5 g |
Nasycené mastné kyseliny | 0,5 g | 0,2 g |
Sacharidy | 70 g | 35 g |
Cukry | 54 g | 27 g |
Bílkoviny | 20 g | 10 g |
Sůl | 0,73 g | 0,35 g |
Sodík | 0,29 g | 0,15 g |
Vitamin E | 8,3 mg (69%*) | 4,2 mg (35%*) |
Vitamin C | 70 mg (88%*) | 35 mg (44%*) |
Vitamin B1 | 0,95 mg (86%*) | 0,48 mg (44%*) |
Vitamin B2 | 1,9 mg (136%*) | 0,95 mg (68%*) |
Vitamin PP (niacin) | 9,7 mg (61%*) | 4,8 mg (30%*) |
Vitamin B6 | 0,9 mg (64%*) | 0,45 mg (32%*) |
Vápník | 550 mg (69%*) | 275 mg (34%*) |
Hořčík | 142 mg (38%*) | 71 mg (19%*) |
** Jedna dávka = Doporučená denní dávka | ||
* Procenta referenční denní hodnoty příjmu |
Sušené odstředěné mléko, glukózový sirup, cukr, hydrolyzované pšeničné bílkoviny, odtučněné kakao 4,4% (emulgátor: slunčnicový lecitin), aromata (barvivo: E150c), uhličitan hořečnatý, chlorid sodný, vitamíny C, E (obsahuje laktózu), niacin, B6, B1 a riboflavin. Obsahuje sodík.
Značka | Isostar |
---|---|
Hmotnost
|
450 g |
Příchuť
|
čokoláda |
Záruční doba | 2 roky |
Kód produktu | 76037157 |
EAN: |
259 Kč
249 Kč
309 Kč
190 Kč
(0.53 %)
189 Kč
350 Kč
(0.29 %)
349 Kč
159 Kč
150 Kč
(0.67 %)
149 Kč
109 Kč
189 Kč
278 Kč
(21.22 %)
219 Kč
276 Kč
(20.65 %)
219 Kč
209 Kč
229 Kč
2 099 Kč
770 Kč
(10.52 %)
689 Kč
Poradna
Samozřejmě, můžete si zabalit sáček housek a tyčku salámu a vyrazit. Možná fajn plán na nedělní výlet s rodinkou, ale pro delší trek to není ideální.
Poradna
Nechcete už na výletech jíst jen studené sendviče? Uvařte si teplé jídlo i v přírodě! Co si vzít s sebou a na co si dát pozor, to vše najdete v dnešním článku.
Poradna
Krisztián Vadovszky je členem týmu kuchařů, kteří se snaží inspirovat ostatní k vaření v přírodě. V dnešním článku vám přináší tři jednoduché recepty, které si můžete na výletě uvařit i vy.